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La manicura para hombres es más que estética: higiene, presencia y confianza. En Champions Barcelona, cuidarte es parte de tu actitud.

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Comer con estrategia, entrenar fuerza, descansar bien y cuidar los detalles: la clave para perder grasa corporal sin perder tu esencia.

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Pantalones largos, ropa arrugada y calcetines visibles son fallos que restan al estilo de un hombre; corrígelos con estos consejos.

Saltar el desayuno, hacer solo cardio y dormir poco son tres fallos que sabotean tu objetivo de perder grasa y avanzar de verdad.